《伴侣》杂志:暗恋对象太被动,如何让他爱上我?

2019-03-22 18:29:47
《伴侣》杂志:暗恋对象太被动,如何让他爱上我?

媒体:《伴侣》杂志2019年3月总第478期P29《婚恋诊室》

本期专家:李秀欣,广州心理咨询师

玲静咨询:

两年前,我在读书会上遇到了风趣幽默的他,被深深吸引了。我们相谈甚欢,很合得来,我感觉我爱上了他,于是开始默默对他好,希望他能回应我的感情。但没想到原来他有女朋友了,我不想做第三者,开始疏远他,不去读书会,也不找他。

后来他分手了,很低落。我看着很心疼,便陪着他、开解他。好不容易陪他走出低谷期,我以为我有机会了,他却始终当我是好朋友。在一次朋友聚会中,我们都喝醉了,他送我回家后我们发生了关系,我以为我们的感情终于开花结果了,但没想到他仍然和过去一样,很少主动联系我,很被动。一直主动追求、付出的我真的好累,他究竟怎么看我的?我要不要放弃算了?但我又不舍得怎么办?

心理咨询师李秀欣老师解答:

你对他有好感,付出了很多时间和精力希望能让他爱上你,但对方一直没有主动回应你的感情,你很迷茫,很痛苦,想放弃他。但自己在他身上投注了那么多精力、时间和情感,好不容易看到希望,又舍不得就此结束。

其实,你不曾拥有他,也谈不上放弃他。你们的关系看起来更像友情以上、恋人未满的故事。你或许难以接受这样的关系定位,可能你觉得自己很爱他,独自承受了那么多苦闷和痛苦,付出了那么多的时间和精力,但这些付出似乎都没有得到回报,对方并没有动容,也很少主动,这让你很失落,很挫败甚至有些愤怒。

但事实上,对方并没有主动要求你付出精力和时间陪伴他,即使在失恋的时候也不曾求助你。你对他的付出是出于自愿的,希望可以得到他的青睐。当然,这是好的初衷,但在感情中,付出并不一定会有收获。若你看清了自己的暗恋、付出都是自愿的,感觉现在很累很痛苦,不愿继续下去,不妨保持普通朋友的关系,慢慢疏远,及时止损。

但如果你已明白付出与收获并不一定成正比时,还希望再争取一下,让你们的关系能更进一步的话,便需要改变“策略”。

首先,调整观念,不能只看结果,要注重过程,把这段关系当作恋爱课程,享受过程;其次,正确定位你们之间的关系,现阶段他还不是你的男友,期望他像男友般主动是不现实的;再者,放下心中的付出感,它会让你患得患失,并无意中也给对方传递了压力,不利于关系的进展;最后,先做一个爱自己、有魅力的女性,把更多的精力放在完善自己的身上,才能吸引到心上人的关注,最终修成正果。


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