男友从来不主动联系我，他是不爱我吗？

媒体：《伴侣》杂志2019年2月总第477期P35《婚恋诊室》

本期专家：谭素怡，资深心理咨询师，国家二级心理咨询师

琳琳咨询：

我和男友谈恋爱一年了，之前是我向他表白的。无论是微信、QQ，还是电话、短信，他从来不主动联系我，都是我主动联系他的。他也没有秒回过，如果我从早到晚不联系他，他真的不会联系我。

我一直都跟自己说：他太忙了，工作上一大堆事，我应该给他更多的理解和信任，可是另一个声音又告诉我说：别再骗自己啦，现在哪个年轻人不是手机时刻不离手的?他会没看到你的消息?如果在乎你的话，肯定秒回了!

后来我跟他说：“我受够了你的高冷和不主动，我们分手吧!”

男友说他不想分手，他会改的。一开始几天确实主动了一些，过了几天又很被动，回到了原来的样子。一直主动的我，我真的好累，有时想干脆放弃算了。

心理咨询师谭素怡老师解读：

在两性关系中当一方总是主动付出，却未能及时得到对方积极的回应，日积月累便会身心俱疲，会质疑对方是否爱自己，对是否继续投入感情产生动摇。

那么，若是对方从来不主动联系，一般可能是什么原因呢?

一、性格导致：对方不擅表达和与人相处

自古女人间的交流就是过程和情绪导向的，她们注重表达、沟通感受，通过倾诉缓解焦虑，找到亲密感。而男人在狩猎场上和战场上必须“冷血”，必须理性，必须隔离自己的感受。

在生活中，很多男人是独居动物，喜欢追求独立、自由和空间，“闷骚”。他可能是爱你的，但不擅于与人相处，不会表达爱，更多是压抑自己的情感，也习惯了回避。这可能和他的成长环境有关。

你可以慢慢地引导他学会表达爱，表达情感需要，这样他就会越来越敢于并愿意与你分享内心深处的感受，你们之间的关系会越来越真实、温暖和融合，彼此的联结也会越来越深。

二、匹配性不够，缺乏激情和动力

他不主动联系你，可能是你对他的吸引力还不够。这不是说你缺乏吸引力，只是对他而言，好像没那么致命性的吸引。

男人被一个女人吸引的最原始的动力是性吸引力。这是较为稳定持久的，能够吸引异性渴望与其建立长久的亲密关系。

有些男人和A在一起会心动，喜欢和A黏在一起;而和B在一起则会保持边界，缺乏相互的吸引力，行动力不强。

三、放下期待，学习让对方爱上自己

虽然每个人喜欢一个人的方式与表现程度不一，但对方仍会感觉到TA内心情感的温度。倘若他一直冰冷如斯，是否需要考虑，是他对你不那么认可、喜欢和爱，或者你们之间的感情还不够浓厚，或是他对这段关系存在不满、犹豫?那么他可能无法做到用心投入。

爱人需要勇气，更需要智谋。如果你不想放弃，首先，放下执念与期待，也就避免了抱怨与指责，尝试把这段关系当作恋爱课程练习，提高自己感受他人的能力，学习调动起两个人的积极性。

其次，学习如何让对方爱上自己。不妨先做好自己，做一个让人尊重、可爱的女人。要知道，花若盛开，蝴蝶自来。