情感咨询:如果意识不到这点,亲密关系很危险

2022-03-16 18:17:55
情感咨询:如果意识不到这点,亲密关系很危险

婚姻心理咨询中,很多人因为恋爱、婚姻困扰求助。相爱容易相处难,有人觉得关系越来越疏远,欲亲密而不得;有人觉得失去了自由,没有了自己的空间。


张薇和建东是通过某知名的婚恋交友网认识的。建东开朗幽默,张薇温柔乖巧。见面后,两人都很满意,尤其是张薇。


之后,张薇每天都要和建东在微信上交谈,下班回家后还要煲电话粥。


但这些似乎远远不够,于是就在第一次见面后不久,两人又再次见面。此后,每周还要多次见面,腻歪在一起,当然也少不了发生X关系,一分钟都不想浪费。就这样,认识不到两个月,张薇感觉自己已经离不开建东了。


因为多年处于感情的空窗期,张薇对于甜蜜、浪漫的爱情一直非常向往,每天只希望能和建东多一些时间黏在一起,以此来填补自己内心对爱的极度渴望。


没有认识建东之前,她一个人生活得很自在,现在有了建东,反而不知道怎样独处了。每天都想和建东聊一些有的没的的事情;看到什么,听到什么,都想跟建东分享;手机一响,就会看看是不是他回信息了;若对方没回,就心神不宁,一直期待着、盼望着。以前没恋爱时,她晚上独自在家会看看书、听听音乐,下下厨,现在只要一闲下来,脑子里就满是建东的影子,想他此刻在做什么、为什么不给自己打电话、对自己的爱到底有多深等等等等......


而建东是一个性格外向、爱好广泛的人,除了谈恋爱,还有很多自己想做的事,如此高频率的互动让他有些应接不暇。


在他看来,大家都是独立的成年人了,况且已经有了亲密关系,就不用那么见外,只要顺利地相处个一年半载,结婚是水到渠成的事。


所以,他并没有把所有的时间都留给张薇,而是做了一些适当的分配,有属于自己的时间和空间。


爱情是甜蜜的,但想要让这份甜蜜更持久,光有真心还远远不够。


张薇在亲密关系中,情感需求比较高,需要更多的情感链接,更多的关注、呵护,尽管与建东高密度的交往,也仍然填补不了她内心对爱的渴望。她越来越依赖对方,怎么黏都不够。


如果建东没有像她所希望的那样与她互动,她就感觉建东不够爱她、有意疏远她。于是张薇开始多次向建东抱怨,说他不像以前那样关心体贴了,对自己不够用心,也不够爱自己。


这也让她越发难以理解建东的需要。


建东性格开朗,爱好广泛,除了工作,他的业余生活也多姿多彩。他注重自己的个人空间,并不想因为爱情就改变自己,更不想因为爱一个人而失去自我。


而张薇则是“怎么黏都不够”,渴望两个人心相连、身相融,渴望无时不刻“连在一起”,她要知道对方所有的一切,也希望对方能参透她的心思。


婚姻心理咨询师解读:


越是黏粘,越难亲密。


这样的情感模式往往会导致一方觉得自己已经给很多了,而另一方依然觉得不够;


一方觉得被黏得要窒息了,在关系里无法做自己,想拉开距离喘个气,有自己的空间,而另一方却觉得被疏远、被推开、被忽视,觉得如果没有“连在一起”,内心就会不安和焦虑。


像张薇这种“怎么黏都不够”的心理,往往源于童年与原生家庭的经历。如果小时候情感被回应得太少,爱太缺乏,那么长大后就会怎么爱都嫌不够!


◎ 因此心理学上有这样一句话:我们之所以要经历爱情与婚姻,其实是为了再重新过一次童年。


这意味着在与另一个人的亲密关系里,去修复我们童年时代的创伤与缺失。


这个道理虽然很多人都懂,但如果生搬硬套,就很容易走入另一个误区:那就是好的伴侣可以疗愈我们的童年创伤,但伴侣毕竟不是我们的心理咨询师。


有时候并不是伴侣给予的不够,而是我们情感上的需求要得太多,已经超出了对方的能力范围。如果不能及时地认识到这一点,再甜蜜的爱情也难逃夭折的命运!


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