《伴侣》杂志:男友的女闺蜜:他心中的白月光,我心中的刺

2020-06-03 11:55:24
《伴侣》杂志:男友的女闺蜜:他心中的白月光,我心中的刺

媒体:《伴侣》杂志2020年4月总第491期P45《婚恋诊室》

本期专家:李秀欣,广州心理咨询师。


Elina咨询:

我男友有个女闺密,他们是初高中的同班同学,大学时期异校同城,是多年好友。

在男友的眼中,那个女孩有魅力又漂亮,有很多优点。他常常会提起她;我们逛街、看电影都想要带上她;她生病了,男友还亲自送饭;她去出差,他甚至会把机票、酒店都帮忙订好。三个人在一起的时候,我甚至都插不上话,似乎我才是电灯泡。这让我很难过,不禁怀疑他是不是更喜欢她,而我只是个备胎。有时候我实在受不了,会说“你要是喜欢她,就跟她在一起好了”,男友却觉得我是在无理取闹、瞎吃醋……

这让我觉得特别憋屈,也想过分手,可是男友说很爱我,也保证他们只是朋友关系,让我信任他。我也很爱男友,也想相信他,可我就是难受,怎么也调整不好。为此我们经常吵架,我该怎么办呢?

心理咨询师李秀欣老师解答:

1 、吵架的原因

男友对她的好,让你感到自己被忽视、不被在乎、被比下去了,产生了对他们关系的嫉妒、对男友的愤怒、对自己的不自信、对感情的怀疑。虽然在理智层面,你努力试着相信他们只是朋友,但内心的怀疑、不安、愤怒并没有消失,更像被拦截的洪水一触即发,这个时候吵架、闹分手、纠缠都是常见的表现方式。但这更多是在宣泄情绪,不仅没有解决问题,还伤害了你和男友的关系,事后你不禁自责、懊恼,如此恶性循环。

2、如何应对男友的女闺密

对于男友的行为,你可以有多种解读。

如果你觉得男友的种种行为,都在证明这个女孩是特别的,在向她表 、达着爱慕和喜欢,他们随时可能会在一起。那你会失意、失落,担心失去男友,内心充满恐惧、悲伤、愤怒和无助,这是一种正常反应,在现实中难免会控制不住情绪。

但如果男友只是想跟你分享学生时期的趣事,希望你可以和他的好友好好相处;可能除了男友,她并没有什么朋友;或者她并不是那么有魅力,她很孤独,生病的时候除了他就没有人陪,她找不到自己喜欢的人……他们的相处模式早在你和他恋爱前就建立好了,男友也许已经习惯照顾她,尽管对她并没有太多的感觉,但是因为习惯了,所以在相同的情景中又会表现出相同的模式一照顾她。

他与她的关系,你改变不了,就尝试着接纳;你与他的关系,若想继续,便 需要用心经营,避免自己的情绪影响你们的关系;而你与她可以试着成为朋友,一方面有利于从她的角度多了解你的男友,另一方面可以让她更深刻地认识到你的存在和你的角色——你才是他真正的女朋友。

很多时候,女人对男友女闺密有所忌惮,是因为女人内心幻想了一个情敌。但如果你爱他也不想离开他,不妨相信自己是他最好的选择,先做好自己的角色,并把自己的感受告诉他,与他一起协商解决,而不是独自担心。


温馨提醒,当您或孩子出现情绪、学习、行为、人际等心理问题,或你们的亲子关系出现问题时,请及时与我们联系wap.020xlx.com,切勿延误而失去了最佳的治疗时机! 如您遇到婚姻感情等困境时,可以联系m.020ljx.com,您的困扰有我们的专业帮助!

心理咨询预约热线:020-34385911,34371477, 心理咨询预约微信:13316087099