婚前心理咨询:婚变、出轨、离婚层出不穷,结婚前记得先去打个预防针!

2019-07-07 09:57:48
婚前心理咨询:婚变、出轨、离婚层出不穷,结婚前记得先去打个预防针!

近段时间,各种明星分手、离婚的消息不断,占据了好几天的热搜,可见大众对于婚姻情感类消息的重视。越来越多的年轻人对进入婚姻变得犹豫、不确定,K小姐就是其中的一员。

曾经,K小姐对爱情和婚姻充满期盼,很幸运地在大学找到了自己喜欢的人。本以为一切会顺其自然,两人慢慢走进婚姻。但大学毕业后,随着年龄和见识的增长,现实中的事情却让她不断地打退堂鼓。

先是堂姐结束7年的爱情长跑,幸福进入婚姻,结果男方婚后“原形毕露”,妥妥的甩手掌柜,结婚一年堂姐选择了离婚;恰逢闺蜜分手,原是旁人眼中的“神仙眷侣”,恩爱得不行,却落得男方劈腿、双方撕破了脸结局;在职场中看到身边年长的女同事,三天两头抱怨婚后辛劳、老公不帮忙、孩子太难搞、公婆难伺候等等……这都让适婚年龄的K小姐对婚姻产生许多犹豫和恐惧。

相信不少人也与K小姐一样,虽然内心向往一段美好的婚姻,但现实中亲戚、朋友甚至明星出现的种种婚姻问题,都让他们心生恐惧。女性担心自己婚后失去自己,男性害怕婚后各种经济、家庭等各种压力,因此无论男女,对婚姻多数持观望态度。

这样的现象,也表明大众开始重视婚姻质量、不愿将就,也是女性个人意识、社会地位、经济能力提高的展现。但这样拖着,内心的焦虑与不安并不会随着时间的推移而消失,反而会衍生出更多的问题。

对于年轻人内心的这些“小九九”,西方许多国家早已想好对策:既然对进入婚姻有担忧,那就在结婚前先给婚姻打个预防针吧!美国婚恋专家盖瑞·查普曼博士曾建议,想结婚的年轻人应该在婚前接受6到8次婚前辅导。

在美国,如果结婚时涉及到教堂、教会、牧师,都会被要求婚前去教堂上婚姻咨询课。时间缘故没法参加课程部分,也会有一份详细的婚前辅导问卷,结果可以侧面折射出新人的婚姻观和经营婚姻的理念,给接下来的婚姻生活做铺垫。

香港明星王祖蓝在结婚前,就曾与太太李亚男共同进行过婚前心理辅导。

他在节目中提到,“我跟我老婆几乎没有吵过架,是因为在婚前做过辅导。讨论过结婚后可能会遇到什么问题,有心理准备也有应对方式,就可以避免这些问题。”

一般婚前辅导会从这几个方面进行讨论:

1、婚姻期待:双方对婚姻的意义和期待进行澄清,并进行充分的讨论,形成共识;

2、夫妻沟通互动:学习良好的沟通能力和技巧,增强倾听、理解、沟通等能力,避免由于男女的生理和心理上的差异,表达问题的方式有差异而婚后出现沟通不良、冷战等问题,埋下婚姻危机的种子;

3、模拟冲突处理:婚姻生活中难免会发生一些冲突和矛盾,通过提前模拟冲突情境,学习处理技巧和方法,建立处理冲突的守则,不仅可以更有效的解决冲突,还可以守护彼此的感情;

4、了解彼此的原生家庭:彼此对双方的原生家庭进行充分的探讨,了解原生家庭的影响,做出适当的心理和关系的调整。婚姻中的许多问题常是由原生家庭衍生而来,比如婆媳矛盾、翁婿矛盾、家庭纠缠、孩子的教育等等。婚姻不仅是两个人的结合,更是两个家庭结合。了解双方的原生家庭,可以避免其成长过程中的负面影响、创伤延续到成年夫妻关系以及新的家庭和下一代。

5、婚姻经营:现代婚姻基本是以爱情为基础的,学会如何长期经营一段健康是非常重要的。不然,夫妻之间的感情链接过松,容易被现实的诱惑动摇,生出变故。

6、学习基本的性心理知识:夫妻性生活质量的好坏不仅关系到婚姻的和谐与幸福,也关系到双方性心理的健康。许多性冷淡、心因性阳痿、性交疼痛、无性婚姻都与夫妻性知识缺乏有关。学习有关知识,了解男女性心理的一些基本常识是很有必要的。

7、财务管理:婚前对于未来家庭的财务规划和管理进行讨论,建立彼此金钱观念的共识,可以避免因为礼金、婚前财产、婚后财务管理等产生的矛盾。

8、婚姻与婚前测验:可以有效评估两人的婚姻关系,以及婚前伴侣的适婚程度,并依据评量结果做出适当的建议。通过咨询师的分析评估,了解彼此的性格特点、优点和弱点,在未来的婚姻生活中扬长避短,减少矛盾和磨擦,以求婚姻的美满幸福,降低婚姻问题的风险。

广州心理咨询结语:

婚前心理辅导的重要意义在与“预防”——让新人在婚前正视一些婚姻中潜藏的问题,做好预防措施,这远比婚后坐等问题发生再手忙脚乱地应对要好得多。

没准备的人总是在事后懊恼,而聪明人一早就主动出击,做好了风险评估,把危机扼杀在摇篮中,避免让事情发展到不可挽回的结局。

为什么我们非要生病时,才后悔平时没有注重身体健康?为什么非要等到发生意外时,才后悔没有提前买保险?为什么等到婚姻出现问题时,才想到要去挽留婚姻呢?


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