《伴侣杂志》:不想放弃男友,但又对他很不满,怎么办?

2018-09-06 12:02:00
《伴侣杂志》:不想放弃男友,但又对他很不满,怎么办?

媒体:《伴侣》杂志2018年9月总第472期P35《婚恋诊室》

本期专家:谭素怡,广州听说吧心理咨询中心资深心理咨询师,国家二级心理咨询师。


小馨咨询:

一个月前,我和男友的关系变得僵持不下。我们在一起一年了,起初,他对我很好,可是同居后,我才发现他根本不会照顾人,比如说,天气变凉,他不会提醒我加衣服;我有时加班,他不会给我送饭,只会在家干等;有一次,朋友送我两盒不常见的水果,我没舍得吃,拿回家和他一起分享,谁知道等我洗完澡出来他已经吃了个精光。我生气了,他比我还委屈,说一时没想周到,出去买一盒再陪我吃。这样的事太多了,我反正是想不通他的有些行为。这样的日子过下去,真的太可怕了。

其实,男友并不想分手,几次要求复合,而且对我的家人仍然非常好。

这已经是第四次恋爱了,也是我维系最久的一段感情。之前我的每段恋情都以失败告终,我越来越不敢想这世上还会有美好和谐的婚姻。恋爱已经这么痛苦了,婚姻还会幸福吗?看到父母的婚姻,我更不敢奢想了。我妈妈很强势,家里都是她说了算,爸爸性格温和一些,但长年外出务工。他们似乎都很忙,没有时间关心我们,即使生病了,妈妈也不会照顾。她脾气暴躁,常因一点儿小事,骂人打人,而且骂得非常难听。现在的我,宁愿辛苦做着两份工作,天天忙得团团转也不要再面对情感难题。

可是自己快30岁了,婚姻大事不解决,家人催,自己也急。我内心不想放弃男友,但又对他不满意,怎么办?

谭素怡解读:

男友多次挽回,欲复合,一直对你家人很好,表明了他对你的感情,也在一次次给女友回归的机会。只是你内心矛盾,放弃难,面对男友又不满与抱怨连连。男友或许真的有些粗心而没有时刻顾及你的感受,你因感受不到对方的关爱,愤怒委屈,难免在言语上责备男友,在行为上攻击或冷淡男友。不难看出,已近30岁的你在认知上对爱情和伴侣均存在一些不合理的期待与想法,而非以成熟的眼光去看待这段感情。

在亲密关系中感到痛苦,往往跟自己与父母的关系、过去的经历有关。

从你的成长历程中看到,妈妈的强势控制、脾气暴躁,对孩子的日常照顾不足,更加难以顾及到孩子内心的需求;而缺位的父亲虽然性格温和,但没能给予孩子情感支持。你幼时未能感受到父母对自己足够的关爱,内心越缺乏爱,就越渴望爱。于是,在长大后的每段亲密关系中,你便总是希望能从伴侣身上获取爱和安全感,期待对方能时刻体察、懂得自己的需要和情绪,否则,就会觉得对方不爱自己、不在乎自己,这种不被爱、不被重视的感觉让你无法忍受。

可显然在这么多的男友之中,没有谁能一直满足你的心理和感情需求。而每当内心不满,又会控制不住地做出很多伤人甚至破坏关系的行为,如言语抱怨、变得冷淡、吵闹分手,想通过这些手段来获取更多的爱和关注,却往往事与愿违。很多时候,并非别人不爱自己、给自己的爱不够,而是自己需要的太多或难以感受到别人的爱。因为年幼的孩子如果从父母那里感受不到足够的爱,也难以获得爱别人的能力和感受别人爱的能力。成年后在情感关系中,索爱的人总是渴求而不得,很痛苦;想给予爱的人总是满足不了对方,爱得很累。

当下,如果你能了解到自己的内心模式,提高内心感受爱的能力和爱别人的能力,调整对伴侣的心理期待,改变与伴侣的相处模式,这样自己才不会这么痛苦,对方也才能在这段感情中感到轻松愉悦,爱才能在两人之间畅通地流动。自己自然就能很清晰地对这段关系作出最合适的选择。


温馨提醒,当您或孩子出现情绪、学习、行为、人际等心理问题,或你们的亲子关系出现问题时,请及时与我们联系wap.020xlx.com,切勿延误而失去了最佳的治疗时机! 如您遇到婚姻感情等困境时,可以联系m.020ljx.com,您的困扰有我们的专业帮助!

热线:020-34385911,34371477, 微信:13316087099