八种不良行为，让两个人的心越来越远!

很多人会有一个“错觉”：爱，可以战胜一切!爱，可以解决任何问题!

但在婚姻中，爱情并不是解决问题的万能钥匙。反而，夫妻间遇到的很多问题，会让两个人之间的爱被消磨掉。

夫妻俩来自不同的家庭环境，拥有不同的成长经历，在价值观和理解表达方式有所不同也很正常。因此，相处时，存在一些差异，产生一些误会，也是很自然的事情，而这时候就需要进行有效的沟通。

但有些人固有的沟通和相处模式往往会让对方受伤，让对方产生防御，导致两颗心越来越远，曾经亲密无间的感情在争吵、冷战中消失殆尽。

以下八种不良行为最影响夫妻之间的沟通：

1、违背夫妻相处必须相互尊重和平等的原则

不少人在与伴侣沟通时，会希望压倒对方，或控制对方，或改变对方。

但其实，夫妻沟通目的是向对方表达自己的观点、想法，共同协商讨论，寻解决矛盾的方法。最重要的是在这个过程中，让彼此体验到两颗心是在一起的，彼此是可以相互理解的。

经过沟通后，更加了解彼此的情感需求了，提高双方在婚姻中的亲密感和满意度，这才是有效沟通的目标。

若夫妻一方只爱讲道理，过于理性，总是期望对方认错或屈服，而难以倾听对方，则难以拥有亲密的夫妻关系。

2、爱讲面子，让伴侣难做人

结婚后，我们的社会角色便增多了，在特定的场合中可能需要扮演不同的角色，而有些人就难以兼顾了。比如，有些丈夫宁可得罪妻子，也不会去得罪自己的父母、长辈、兄妹、亲戚、朋友、同事等。这似乎保全了自己在外人面前的面子，但很可能损害了夫妻关系，伤害了妻子的感受和尊严，容易破坏夫妻之间的认同感，进而破坏夫妻沟通的良好气氛。

3、不再对对方上心，忽视对方的情感需要

不少人认为爱是不会变的，一个人如果爱你，就会一直爱你，爱是不会减少的。抱着这样信念，进入婚姻后，他们更容易忽视生活细节，不再像恋爱时那么在乎对方的感受。因为他们相信结婚之后伴侣会爱自己一辈子，会无限地理解和包容自己，以为天天生活在一起，互相“知根知底”，用不着多说，老夫老妻不必“客套”。

因此，他们几乎不向对方分享生活内容、相互调情示爱，也没有送礼物、赞美对方的习惯。

但长此以往，婚姻中的另一方“爱的箱子”空了，便会感到自己被忽视，不被爱和关心，感觉自己的付出被视为理所当然，自己在家庭中如同一个保姆或赚钱的工具，内心积累的不满也越来越多，言语间难免充斥着怒气和责备，夫妻沟通越来越受阻。

4、不表达却希望对方能理解或包容自己

不少人，总觉得两个人在一起，天天见面，就以为对方可以明白自己的心思，能够对自己的一举一动上心，在一些时刻能够心领神会，不需要自己解释或说什么，对方便能懂自己所需、所想，并因此做出自己所期待的行为。

若对方没有做到，就会感到烦恼、委屈，“你为什么不能理解我?”“你为什么不懂我?”“你是不是就不关心我、不在乎我，所以才不懂我?”、“你有没有认真听我说话”……

其实，即使价值观相近的两个人，即使两个人天天在一起，有时也很难猜到对方的心思、想法。

因此，夫妻之间，面对任何事情，应该设法让对方明白自己的真实想法，至少不要误读自己，直白而不过分;学会让对方知晓自己内心的感觉，不要让对方暗中摸索、猜度，否则很容易产生误会造成冲突。

5、夫妻之间沟通不及时

在三人世界、多边关系的家庭，与公婆同住、与岳父母同住、孩子出生、夫妻两地分居等，夫妻单独相处的时间和空间减少，信息沟通不畅，容易产生隔阂和误解。

有一对年轻夫妻，孩子出生后就一直跟爸妈睡，直到上小学了还总是和父母睡在同一个床上，导致夫妻之间长年没有性生活，结果丈夫经常借口加班在外面租房并花钱与人同居，最终被妻子发现。

无论环境怎样，努力创造夫妻单独相处的时间和空间，及时地沟通，对于保持两人的亲密至关重要。

6、讲的比听的多

有些妻子很喜欢讲话，家长里短，是是非非都爱说，而丈夫可能比较沉默，不爱说人是非，讨厌生活琐事，因此，丈夫可能会感到妻子唠叨而产生厌烦，有时甚至会增加自己的工作量，以减少与妻子相处的时间。

其实，沟通困难往往是两人之间互动的结果。一方沉默，另一方更要学会倾听，学会换位思考，让对方感到被鼓励、被关注、被理解，这样对方才愿意说更多。你来我往，便创造了一个更和谐的沟通模式。

7、遇事必商、办事须透明的矛盾

有人觉得既然两个人一起组成家庭，今后也要生活一辈子，就应该什么事情都要让对方知道，什么事情都不能瞒着对方。一旦发现对方有所隐瞒，很多人就感到很焦虑，认为对方背叛了两个人之间的联盟，担心对方有二心。

其实，每个人既需要亲密，也需要自由;既想与爱人融合，也渴望有自己的边界、隐私。适当允许对方保留一些无伤大局的小秘密，是一种信任。若过分较真，斤斤计较，往往会让对方感到被控制而产生逆反心，为争取自己的自由而产生一些争执。

8、忽视潜意识的作用

在亲子三角关系中，妻子喜欢儿子，丈夫管教儿子，妻子袒护，使丈夫在潜意识里产生嫉妒;丈夫过度溺爱女儿，妻子管教女儿，丈夫替女儿说话，潜意识的作用，妻子吃醋，会大发脾气。如果忽略了这些小细节，也可能给双方沟通造成阻碍。

婚姻心理咨询提醒：正确的沟通会避免两个人之间产生误解，促进情感，可以更好的化解矛盾，建立更多、更深的了解和分享。但沟通一定要考虑方式，而不是简单把自己内心的想法说出来就是沟通，缺乏正确方式的沟通，只会让误解更深。