婚姻心理咨询：丈夫情感冷漠，这段婚姻怎么过？

柳女士咨询：

结婚快七年，不知道是否“七年之痒”的原因，老公变得越来越冷漠。

新婚时老公嘘寒问暖、鞍前马后，但不知从何时开始他脸上的笑容越来越少，白天忙碌工作的他下班回来总是一脸疲惫，一个人看球赛或打游戏，很少跟我交流。

我希望可以跟他谈谈心，了解他的心思，看能不能给予些安抚和帮助。但他总是沉默、回避，甚至表现得不耐烦。

平时我打电话关心他，他也会反感，对我们的微信留言，他要么看了不回，要么就不看。我感觉自己像个外人，内心孤独。

当我忍不住追问，老公便爆发：“你又来，就像我妈那样管这管那，我工作已经够烦了，能不能让我安静一下?!”

我很困惑和委屈，老公生长在一个优渥的家庭中，公公是企业的高管，婆婆是全职太太，把全部精力和时间放在了他身上，从小到大全方位地照料着老公成长，事无巨细。这不是挺幸福的吗?为何现在却讨厌我如婆婆呢?大家都认为我是个好妻子，把家庭料理得很好，自己到底做错了什么，这样的婚姻如何继续下去?

广州心理咨询中心资深心理咨询师、婚姻咨询师谭素怡解析：

害怕过于亲密带来的窒息

在你与先生的相处模式中发现——你渴望亲密、靠近，他感觉窒息、退缩;你想抓住，而他想逃离......

你先生在亲密关系中习惯用冷漠、逃离的应对方式。这种模式往往是在原生家庭中形成的。

适度的爱和关注，是孩子自我发展的肥沃土壤。但过犹不及，过多的爱和关注，可能会变成束缚和压力，限制孩子的自由空间，不利于其身心发展。

母亲对孩子的过度呵护，容易造成两种结果：孩子在青春期开始拒绝待在母亲身边，总是设法与母亲保持距离，试图逃离母亲的控制;另一种孩子则无力逃脱母亲的精神控制，与母亲表面亲密，但在情感上拒绝成熟，缺乏主见。

探究原因，打破恶性循环

你先生内心渴望自我空间，但恐惧自己表达后，亲密关系中的TA(妈妈、妻子)会伤心，往往采用被动的方式，比如拖延、遗忘、冷漠等给自己“隔离”出一个空间。

而且，当他感到个人空间受到侵犯，就会开始退缩，疏远对方，通过拉开彼此距离来保护自己的内心边界。

很多女性认为婚后夫妻应该合为一体，追求双方身心融合，渐渐把自己的情感过多寄托在家庭上，内心对先生的依赖更多，当感觉到对方的拒绝甚至排斥，便以为是伴侣不爱自己了，心生绝望。而自己的抱怨、抓狂又会加剧对方的逃离，如此恶性循环。

因此，当你洞察了夫妻间现在的相处模式，并了解了先生原生家庭对他的影响后，明白他的态度、表现，并非不爱不顾这个家庭，而是他需要一些空间来沉浸在自己的世界里。

如果你能给予更多的理解、宽容，不再时刻要求先生给予关注，多留一些空间给他，他难过的时候不追问为什么，安静待在他身旁给他拥抱、支持，当他感受到允许、体谅而非压力，反而会更容易走出“洞穴”。