婚姻家庭心理咨询:姐姐和老公,我该怎么抉择?

2019-02-11 17:22:00
婚姻家庭心理咨询:姐姐和老公,我该怎么抉择?

结婚后,夫妻双方不仅要处理两人之间的关系,也需要面对对方的家庭成员。夫妻间有不满可以直接提出,但若对方家庭中有你不喜欢、很厌恶的家庭成员,怎么办?当看到对方家人的行为不妥当时,能否作出看法、评价甚至是批评呢?广州心理咨询为您解读。

婉晴:

老公和我姐经常斗气,互看不顺眼,让我很为难。

姐姐比我大三岁,我俩感情深厚,小时候家里条件不好,很多好吃的、好玩的姐姐都会让给我,也很照顾我。从我记事起,姐姐一直很优秀,聪明,学习好,能力强,有想法,有主见,一直是我的偶像。无论是在学习、生活甚至工作上,姐姐都给了我很大的帮助。朋友们都很羡慕我有一个好姐姐,这也让我引以为豪。

但老公却觉得我姐自我为中心、不讲道理,对她有很大的意见,今天他又因为我姐姐发火了。

姐姐刚刚打电话给我,想要我和老公陪她去西藏,原定爸妈来的我们这里过春节的计划推迟一点。老公听了很不乐意,觉得答应了接我爸妈过来过年,临时爽约很为难也不想让老人家失望,但我和姐姐已经跟父母打过招呼了,我们爸妈也同意,但老公还是不依不饶,不能接受,还为此大动肝火:

“你姐凭什么打乱我们的计划?她这样随意改动,叫我们在你父母面前怎么做人?你都听她的,你有没有自己的想法?你姐说什么你听什么,那我算什么?我不能接受你姐这样介入、干扰我们的生活!”

老公说的不无道理,但我觉得家人之间没必要计较这些。亲情和道理之间,我会选择亲情。可老公不这样看,他总觉得我太迁就姐姐,为此经常批判我姐,我夹在中间,左右为难。

他们对我都很好,为什么碰在一起就火星撞地球,为什么不能和平相处呢?

广州婚姻家庭心理咨询解析:

对于婉晴来说,老公和姐姐都是重要的人。一方面她希望可以配合老公接父母过年,但另一方面也想陪姐姐去西藏,但因为时间冲突,只能先去西藏,再接父母过来,希望可以两全其美。但老公却不愿意答应,姐姐也不会退让,自己夹在中间,感到很矛盾很为难。为什么会有这样的情况发生呢?

对于婉晴而言,姐姐不仅是姐姐,还是偶像、前辈甚至是长辈,她很认同和崇拜姐姐,在心理层面上比较依赖姐姐,不反对由姐姐做主。从这方面看到,婉晴即使已经组织家庭,但在心理上与姐姐还是比较接近,可能将姐姐内化成自我的一部分。这样一来,外界对于姐姐的批判,便容易引发婉晴的焦虑,因为批判姐姐,就像是在否定自己,她自然会感到愤怒、沮丧。

其实,许多人也像婉晴一样,不喜欢伴侣说自己家人的不是,即便说得没错,但还是难以接受。伴侣对自己的家人的不满、批评,似乎给他们带来被否定的感觉(不仅在否定我的家人,还在否定自己)——若TA爱我,为何不能包容我的家人呢?挑剔我的家人,是否对我也有不满呢?

事实上,即使伴侣一味地包容,也不能解决所有问题,不仅无法彻底打破这一局面,而且容易形成错综复杂的三角(多角)关系,影响家庭和谐。

因此,为了改善目前的困境,婉晴不妨从以下几点思考以下:

1、伴侣能否对你的家人说出自己真实的看法呢?

若在这问题你们尚未讨论过,不妨把它提上沟通的日程。

大部分人都是比较“护短”的,不喜欢伴侣对自己家人品头论足,因此,在夫妻沟通时,尽量不要批评、评论、咒骂对方的亲人,这容易使伴侣反感,不利于夫妻和谐。若实在是感觉对方家人有些过分的地方,可以冷静地坐下来沟通,把自己的感受和想法与伴侣分享,在沟通时也要注意把握分寸,注意对事不对人,只谈事情而不作评论,更不要人身攻击。

2、避免触碰对方家庭隐藏的“忌讳”

有些家庭里,会存在一些禁忌或潜在的规则,即使是女婿或者媳妇,也不能随意谈论的。比如,一个家庭有同父异母的孩子;对某个家庭成员特别忌惮;或者对某些话题特别敏感等等。这时候,在没有影响到自己的情况下,我们需要尊重对方的家庭的潜规则,不乱加评论。如果感觉不舒服或者影响到夫妻之间的感情,可以试着适当拉开彼此家庭的距离,让伴侣自己处理。

3、尊重对方的想法

若是伴侣存在一些你认为无法接受,或是不合理的信念,不要试图改变对方,也不要把自己认为正确的观念、看法强加于对方。伴侣形成这样的观念和看法有很多原因,可能与其原生家庭、成长经历、性格特质等原因。多数人不喜欢被迫承认错误,被强迫改变也是让人难受的事情,因此,当你越帮对方走出不合理的信念,对方越容易不配合,甚至反抗,最终不仅事与愿违,更影响了夫妻感情。

因此,尊重对方想法,才能对方感到安全、放松,愿意对你放下戒备,好好坐下来谈论事情的解决方法,这更能化解双方之间的矛盾。

婚姻家庭心理咨询提醒:我们每个人多多少少会受到原生家庭的影响,如何平衡伴侣与家人之间天平,是我们需要长期学习、锻炼的能力。若你已经发现天平失衡,被困其中,无法抽离的话,可以寻求专业婚姻家庭心理咨询的帮助。待咨询师从客观、中立的角度,帮助你找到失衡的根源,有针对性地进行调整与改善,帮助你找到平衡家人和伴侣之间的关系。

温馨提醒,当您或孩子出现情绪、学习、行为、人际等心理问题,或你们的亲子关系出现问题时,请及时与我们联系wap.020xlx.com,切勿延误而失去了最佳的治疗时机! 如您遇到婚姻感情等困境时,可以联系m.020ljx.com,您的困扰有我们的专业帮助!

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