丈夫情感冷漠,这段婚姻怎么过?

2018-12-26 10:12:37
丈夫情感冷漠,这段婚姻怎么过?

婚姻心理咨询导语:决定嫁给一个人,只需一时的勇气;守护一场婚姻,却需要一辈子的倾尽全力。很多女性都希望婚后拥有一段亲密、和谐的夫妻关系,也为此努力学习、用心经营。然而,不少已婚女性却失望了,婚姻好像变成自己一个人努力的事情了,从前热情、贴心的丈夫不知从什么时候开始,对自己越来越冷淡,对夫妻关系越来越不上心,笑容越来越少,不耐烦越来越多。婚姻心理咨询解读:丈夫情感冷漠,这段婚姻怎么过?

柳丝和老公结婚7年,正卡在“七年之痒”的尴尬阶段。

柳丝还记得,新婚时老公对她嘘寒问暖、鞍前马后,但不知从什么时候开始老公脸上的笑容越来越少,很少给自己好脸色看。柳丝看着老公白天忙碌工作,下班回家总是一脸疲劳,吃完饭便面无表情地看球赛或者打游戏,很少与她讲话。

柳丝希望可以跟老公聊聊天、谈谈心,看看老公是怎么回事,自己能不能给予些安抚和帮助。但老公每次都说累了要睡觉,总是不愿意谈论。

一开始面对老公的沉默、回避,柳丝觉得不能勉强,便随着他,不过多追问。但小半年过去了,老公都是这样的状态,柳丝忍不住追问老公是否有心事、有困难,表示愿意分担,但老公对这些问候却表现得很不耐烦。如果平时柳丝打电话到他办公室嘘寒问暖,他会更加反感,指责柳丝这样影响了自己的工作;对柳丝的微信留言,老公要么看了不回,要么就不看。

柳丝感觉老公变了,心里没有家庭、没有孩子、更没有自己,她很委屈、压抑,也很郁闷……柳丝怎么想也想不明白,老公为何变得如此冷漠?自己到底做错了什么,为何老公会这样对待自己,这样的婚姻如何继续下去?

抱着疑惑和委屈,柳丝带着老公来到婚姻心理咨询中心寻求帮助。

一段婚姻,两种截然不同的感受

进入咨询室后,柳丝把老公控诉了一番,而老公只是默默坐在旁边,很无奈的样子。咨询师问柳丝:“在你们之间的互动中,一直是女方主诉,男方是否有机会表达自己的感受与想法呢?”柳丝愣了一下说,“我们是相亲认识的,恋爱的时候感觉不错,双方也有很多话聊,觉得适合,所以便结婚了。刚结婚那会他对我还是挺好的,会关心我。但最近半年就变了,对家里的、孩子的事情都不怎么上心,总在忙工作,平时说两句话就不耐烦,好像我是一个让他很讨厌的人似的。”

丈夫张弛却冷冷地说:“你知道我升职了,工作上有很多事情需要处理。我这么辛苦,不是为了你们母子俩?真不明白你为什么总是拉这个脸,总是不高兴。工作上的事情跟你无关,告诉你也没用,徒增烦恼,我一个人撑着已经够辛苦了,你还要管这管那!”

丈夫的话似乎刺激到柳丝,柳丝马上反驳:“是!我管得多!不然这个家谁来管?你总是忙,没有时间管老人、管孩子,更没有时间管我。你没时间管家里的事情,却有时间陪你的那些所谓的朋友、同事、客户,回个微信,几秒的事儿,你都不肯给我……”

眼见战争一触即发,咨询师决定先进行夫妻单独的咨询,了解他们对对方的看法与积压的情绪情感。

柳丝说,老公工作很优秀,最近几年经常被提拔,年轻有为,朋友们都羡慕自己找了一个有能力的丈夫。在外面柳丝为自家老公自豪,但回到家里,她倍感孤独、无聊,很希望老公能多陪陪自己、陪陪孩子。而且,她感觉自己越来越不理解老公了,不知道他每天会因为什么事情开心、什么事情而烦恼,看着老公每天带着疲惫的身躯回来,她想了解他、亲近他,却感到他的冷漠和拒绝,感到他不愿意自己进入他的内心世界,什么话都不愿与她说了。柳丝感觉老公把自己当做一个无足轻重的外人,非常委屈、受伤。

张弛承认,柳丝是一个好妻子,贤惠能干,把家庭照顾得很好,但就是管太宽了,什么事情都要管,一点自由的空间、独处的时间都不给,让自己感觉非常压抑、窒息,甚至不想在家多待,更别说笑脸了。

柳丝和张弛给我们展现了他们平日的相处模式——女方希望亲密、靠近,男方感觉窒息、退缩;女方想抓住,而男方想逃走、隔离自己……

害怕过于亲密带来的窒息

在咨询的进程中,咨询师发现张弛在亲密关系中习惯用冷漠、逃离的应对方式。而这种模式是在原生家庭中习得的。张弛生长在一个优渥的家庭中,母亲是全职太太,父亲是企业的高管。男主外女主内,父亲忙碌,母亲则把全部精力和时间放在培养他身上。为了把孩子培养成优秀的人,母亲全方位地照料着儿子成长的各个方面,事无巨细。

适度的爱和关注,是孩子自我发展的肥沃土壤。但过犹不及,过多的爱、关注,可能变成了束缚和压力,挤压到了孩子的自我空间,不利于孩子的身心发展。母亲的对孩子的过度呵护,容易造成两种结果:有些孩子在青春期后开始拒绝待在母亲身边,总是设法与母亲保持距离,试图逃离母亲的控制;另一种孩子无力逃脱母亲的精神控制,一直待着母亲身边,但在情感上拒绝成熟,没有自己的主见。而张弛则属于前者。

探究原因,打破恶性循环

当张弛进入亲密关系中,他很难全身心地去亲近伴侣,总是有意无意保持与对方的距离。他非常渴望有自己的自由和空间,但无法理直气壮地说出来,因为他担心自己说出来后,妈妈(或妻子)会不开心,因此往往采用被动的方式,比如拖延、遗忘、冷漠等方式给自己“隔离”出一个空间。而且,当他感到自己的个人空间受到侵犯,就会开始退缩,疏远对方,通过拉开距离来保护自己的内心不受到侵犯。

在咨询师的陪伴中,张弛认识到自己与妈妈的关系影响着自己与其他女性的关系,目前与妻子的这种相处模式,让他自己不舒服。他无法从中得到自己渴望的自由空间,并要因此背负强大的内疚感、沮丧感,也很担心这样下去会影响到夫妻关系,内心压力很大,希望能够学会更适合的表达方式和相处方式。

而柳丝为家庭付出了很多时间和精力,但到头来丈夫还对自己冷漠回避,她内心很受伤,也很孤独,时间久了便怨恨丈夫为什么不能多关心、陪伴自己。通过心理咨询,柳丝发现了自己与先生固有的相处模式,并了解了丈夫原生家庭对他的影响后,明白先生的冷漠、逃离,并不是因为不爱她,而是他需要一些空间来沉浸在自己的世界里。

柳丝表示理解,也反思自己的状态,觉得自己把全部的情感寄托放在丈夫身上,因丈夫的喜怒哀乐而患得患失,结果导致自己的情绪失控,常常不快乐,充满了怨气。她看到自己在婚姻中逐渐失去了自己,恋爱以前自己是一个工作认真、勤奋努力、有自己兴趣爱好的独立女性,有自己的快乐来源,结婚后慢慢以丈夫、孩子为重,反而变得婆婆妈妈、不快乐了,丈夫烦、孩子也嫌弃自己。因此,她决定还是努力找回自己,找到自己的快乐来源,这样自己开心快乐,也能让丈夫、孩子轻松些。

柳丝开始尝试站在先生的角度上,给予更多的理解,不再刻意、时刻要求先生给予关注,留一点的空间给他,当他不开心的时候不追问为什么。

经过一段时间的咨询,夫妻双方都积极配合。张弛慢慢感觉到跟妻子的关系不再那么窒息,愿意回家吃饭,也愿意开始把一些烦恼、情绪与柳丝交流了。

婚姻心理咨询提醒:当婚姻出现问题,更多的原因可能是两人相处的模式出现了一些问题,而不是两人的感情不再。若你也遇到类似的婚姻问题,不妨从相处模式上着手去找原因。如果自己的力量有限,可以寻求专业的婚姻心理咨询帮助,解决婚姻危机。

温馨提醒,当您或孩子出现情绪、学习、行为、人际等心理问题,或你们的亲子关系出现问题时,请及时与我们联系wap.020xlx.com,切勿延误而失去了最佳的治疗时机! 如您遇到婚姻感情等困境时,可以联系m.020ljx.com,您的困扰有我们的专业帮助!

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