《伴侣》杂志:他为什么老是胳膊肘朝外拐?

2018-11-20 14:47:50
《伴侣》杂志:他为什么老是胳膊肘朝外拐?

媒体:《伴侣》杂志2018年10月总第473期P38《婚恋诊室》

本期专家:谭素怡,广州心理咨询中心资深心理咨询师,国家二级心理咨询师。

彭小姐咨询:

我跟老公已经冷战几天了,不知道为什么,结婚才短短几个月,我们就经常为琐事吵起来。我不明白,为何他每次都胳膊肘朝外拐,而且我感觉这种情况越来越严重了。

前几天,我在工作上出了些状况,工资被扣了不少,我认为公司对自己的处理有失公允。于是回家后,我忿忿不平地跟老公诉说,本想得到他的安慰,谁知被他教训了一顿!他竟然说:“扣都已经扣了,你现在生气不是自我折磨吗?再说了,人家扣你的钱肯定有人家的道理,你自己长个教训,应该找找自己哪儿出了问题。”那天一整晚我都很沮丧、郁闷,不想跟他说话。

类似这样的事情,平时总是发生,明明都是人家不对,难道我还要忍气吞声吗?他不安慰我也就算了,还每次都只会替别人说话,分明就是故意让我难堪!我真搞不懂,在他的心里,他跟谁才是一家人,他眼中还有没有我这个老婆?

谭素怡老师解读:

你遇到的与伴侣相处的状况相信会引起不少女性的共鸣,此刻你的内心积蓄了愤怒、委屈、不甘、困惑等负性情绪。这些情绪的起源本是关于工作的——对自己的惋惜,对公司的不满,这时你很想通过与老公的分享抒发一下心里感受,排解一下郁闷。殊不知,竟演变为更多不良情绪的来源。

这种夫妻间的“无效”沟通,也许会时时上演。毕竟,两性的思维与沟通模式存在着很大差异。很多时候,妻子对丈夫的抱怨,莫过于他们不知道倾听的重要性。当听到妻子唠叨诉苦,他们如果心不在焉、充耳不闻,或者听个只言片语便妄下结论,然后骄傲地戴上“问题专家”的帽子,帮她们分析缘由、出谋划策,妻子就会更加恼火,这对于她们来说,不仅没有舒缓心情,反倒火上浇油了。女性需要对方对人物本身(如自己)和情感方面的关注远远超出他们对“物”和“事件”的关注。因此,你与老公倾诉时,心中期待着能感受到他的理解、心疼、关注,跟自己感同身受,站在同一阵线上,能好好聆听,给自己拥抱和抚慰,感觉自己被人呵护与珍视。

同时,在很多与外界的事情上,尤其是遇到冲突时,妻子往往想与丈夫统一联盟,为了与之建立更加亲密的关系,从而获得最大的支持和力量。当你感受到老公的拒绝和不认同,情绪爆发了,矛盾也升级了。你在乎的是他的态度和方式,是否让你感受到了尊重和关爱。

殊不知,在男性看来,帮妻子理性分析、冷静处理、出主意,是他们爱意的表现,他们以为让对方理清事情原委,分清对错,尽快翻篇,她就会心情舒畅起来。当妻子似乎拒绝接受他的“好意”,抱怨和不满在他眼里变成了对自己的指责和攻击,这让其产生了强烈的挫败感,从而情绪也恶劣起来。

明白了两性心理差异后,你在需要丈夫的安抚或支持时,可以学着向他委婉地表达情感,适当地示弱或邀请倾听,而不至于让他产生误会,用更得体的措辞和语气与他沟通,在分享几分钟后,告诉他你是多么感激他的用心聆听与理解支持。如:“能和你说说心里话,我真的很高兴!这让我好过多了!”“把这件事告诉你,我感觉舒服多了!”“刚才你这样理解我,替我说话,我真的很高兴,谢谢你!”等。妻子的感激、肯定与赞美,会让丈夫越来越喜欢与自己分享沟通。


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