《伴侣》杂志:该不该原谅男友的暴力行为?

2018-11-20 14:27:39
《伴侣》杂志:该不该原谅男友的暴力行为?

媒体:《伴侣》杂志2018年11月总第474期P35《婚恋诊室》

本期专家:谭素怡,广州心理咨询中心资深心理咨询师,国家二级心理咨询师。

晓晓咨询:

我的男友,从外表看,是一个文质彬彬的人。他对同事、同学、朋友都很温和,平时对我也很好。不知道是否因为他爸妈从小时常对他拳脚相加,他有时候也会对我动手,接着他总会跪下来向我道歉,哭诉着他很爱我,很在乎我,才会那么疯狂,以后绝不会再犯……

每当看到他这样,我就会一时心软就又跟他和好了。事后他对我百般温存,我发现我们的关系反而更亲密了。

前天晚上他又一言不合发疯地打我,我胳膊有几处都肿了。当时我就对他提出分手,他竟然叫我滚。

但今天他又来求我原谅,一直在楼下等我,我不见他就会一直等下去。我真的不知道该怎样选择了,分手吧,又舍不得,因为他除了脾气不好,冲动的时候会打人,其他方面对我挺好的;不分手吧,又感到未来渺茫,害怕他会再犯。我应该怎么办?

谭素怡老师解答:

爱情中没有完美的伴侣,对于你来说,男友的暴力行为是他最大的缺陷。你眷恋着男友的体贴和关怀,又担忧他的暴力行为和倾向。

伴侣的暴力伤害的不仅是我们的身体,也给心理留下阴影,使人时刻活在恐惧中,而想远离他;那么,又是什么让你内心对他如此依恋,对这份情感如此不舍、不甘呢?

1.寻找难以分手背后的根源

你与男友的关系伴有暴力带来的极度痛苦与依恋交替的情感体验。暴力之后,男友的倍加温柔呵护,会让你感到更加强烈的爱与亲密。对此种模式的享受,会不断打破自己对暴力行为的底线,也会强化男友的暴力倾向。

你不妨思考一下,自己是真的爱男友,还是对“痛并快乐着”的相处模式迷恋不已?是什么原因让自己一次次原谅,一次次模糊了自己的边界?如果自己很困惑,可以通过心理咨询来了解自己的依恋模式和内心的情结。

2.明确双方界限

如果你在亲密关系中能接纳这种模式,那么为了双方的安全,就需要和男友讨论他可以“伤害”你的方式和程度,彼此需要界定明晰的底线,避免你们之间的暴力进一步升级。

一味的忍让和包容不仅难以控制事态的发展,保全自己的安危,也会让男友变得失去自控,毁掉他自己。

明确界限后,如果男友再次打破,你必须当机立断地选择一种最能保护自己的方式。

3.放弃也是对双方的保护

如果你评估了男友暴力的危险性,内心难以接纳,那么,无论对方事后如何忏悔,都得慎重考虑对方是否适合成为自己的终身伴侣。如果无法凑合,放弃也是一种成全,也是对双方更大的保护。

对于那些倾向于暴力解决问题的伴侣,当你真正选择了放弃,要离开时,对方会感到恐惧万分,用尽一切方法挽回你,甚至会威胁你和你的家人,你会感到被他纠缠,难以解脱。这时你就需要向你的家人、朋友,甚至相关机构求助,采用更有效的方式来保护自己的人身安全。

4.寻求专业心理帮助

面对伴侣的暴力行为,如果期待对方能改变,就需要及时对彼此的互动方式、双方的内心模式等进行评估,而不要盲目等待。在暴力行为初次发生时妥当严肃处理,是大大有利于避免其再次发生的,若已经形成固定的模式后,就难以改变了。

当下你也许不清楚这究竟是男友的本质所致,还是与自己的亲密互动有关,抑或是其他更深层的原因,这就需要及时寻求专业心理咨询师的帮助,看清行为背后的根源,才能让自己作出最合适的选择。


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