婚姻咨询：老公不爱我也不愿意离婚，怎么办？

本期专家：谭素怡，广州听说吧心理咨询中心资深心理咨询师，国家二级心理咨询师。

小诗的困惑：

我今年25岁，结婚4年了，我感觉老公并不爱我，只是迫于父母的撮合无奈娶了我。我当时并不介意，觉得结了婚慢慢就会有感情。

可事实并不是这样，他对我的抵触情绪特别大，不愿和我多说话，对我不闻不问，更别谈关心爱护我了，睡在一起从来都是背对背，很少碰我。

结婚一年后，我怀孕了。可孩子出生以后，他就再也没有回过卧室。而且，他说话很伤人，说心里没有我，看到我就很讨厌。我不知道自己哪里做错了，我对他非常好，长得也不错，可他就是不愿多看我一眼。

他也不愿意离婚，不跟我说原因，还说这样就挺好的。我真不知道他是怎么想的，我不知道该怎么办，希望老师能帮帮我。

谭素怡老师解答：

“婚姻是两个人搭伙过日子”，如果只是一方在努力付出，另一方完全没有回应，时间久了，付出的人就会心累，内心的负面情绪也会越积越多，影响自己的生活、工作。

老公这样对你，但你似乎并不清楚他这样做的背后原因。是由于他曾经被情所伤?还是没准备好进入婚姻?不知你是否尝试过与他进行有效沟通呢?比较大的可能是，在你先生心中，他一直觉得你与他父母是一个联盟，逼迫他选择了这样的婚姻，这让他很愤怒。他无力反抗，也没法对父母表达不满，于是，他将对父母的情绪投射到你身上，对你比较抵触。

每个人都是独特的，有着不同的人生观、婚姻观和幸福标准。当你不了解婚姻，不了解自己的需要的时候，你或许会觉得两个人结婚一定是因为爱。然而，当你深入接触了很多婚姻，幸福的或不幸福的，你会深切体会到婚姻是多元化的。有些人娶你、对你好，不一定是爱你，而是在某些方面需要你;有些人爱你，但方式不一定让你喜欢，你并不会感到幸福;有些人离不开婚姻、离不开伴侣，也不一定是爱，而是其他需求……当明知他不爱你而坚持走进婚姻，是因为这桩婚姻满足了他的某些需求吗?而今痛苦但又难以割舍，是由于自己的不舍、不甘还是其他的心理原因呢?只有你真正了解他，才能懂他，给他真正需要的，改变他对你的态度和看法。

还有，从你的描述里感觉到你现在的生活状态是以他为中心的，似乎忽略了自己的需求。你痛苦的情绪很想让对方来替你埋单，却很少提到自己如何愉悦自己、爱自己，自己想要怎样的婚姻，怎样的生活。

实际上，婚姻是老公的，也是你自己的，主权也可以在你手中。婚姻如何走，决定在你，在理清自己的需求、增加对自己的认识后，相信你会更有力量为自己作出打算。