《伴侣》杂志:夫妻总是意见不合,如何建立“夫妻联盟”?

2018-06-03 16:24:49
《伴侣》杂志:夫妻总是意见不合,如何建立“夫妻联盟”?

媒体:《伴侣》杂志2018年4月总第467期P30《婚恋诊室》

本期专家:听说吧心理咨询中心主任咨询师费凛

张先生咨询:

我和妻子结婚两年了,我们对任何事情都意见不合,经常为一些鸡毛蒜皮的小事情吵架。比如,她不喜欢我出去打球,而我工作一整个星期,喜欢周末出去打篮球,活动活动。她就很反感,老是让我周末陪她爬山逛街,我不喜欢逛街,挑来挑去,逛了又不买,白跑。如果她想要去,可以自己去,可她非要拉上我一起。

而且,我们在家务方面也经常争吵。我喜欢家里干净整洁,回来了有饭菜吃。而她一星期中三四天不铺床,房子里乱七八糟的,一地都是孩子的东西;我下班回家,她饭还没做好。我的要求不多,只是希望家是干净的、舒适的。她却觉得我大男子主义,觉得我结婚后变了,不像恋爱时对她那么体贴,家务饭菜也不做了。我们是大学同学,我大她一年级,一直对她照顾比较多。结婚后,因为工作压力大,有时就想放松一下。可她好像不能理解,现在我们两个人的关系越来越紧张,该怎么办呢?

费凛老师解答:

张先生与妻子的困扰,是很多夫妻都会遇到的问题:婚后没有建立“夫妻联盟”,双方缺乏认同感。

相信在恋爱期间,张先生你作为大一级的学长,对妻子照顾、呵护、陪伴较多;作为一个爱干净整洁的人,你也会主动去做家务,因为这对你而言是爱的表达方式。一旦进入婚姻,你也期待妻子用相同的方式来爱你,包括保持房子清洁、做饭、支持你的爱好等。

但妻子可能更喜欢被照顾,并不擅长做家务,恋爱期间你的关心、体贴、呵护、帮助,让她很享受,感到可以依靠。当婚后你的体贴和陪伴减少,她就感到你的爱在减少,产生了怨气。

但是,没有人是喜欢被强迫做任何事情的。事实上,爱是自由地付出,是不能被要求的。我们可以用请求来引导爱,却不能用要求来阻碍爱。

先生不妨设身处地看看太太在情感中的需求。你们也可以在彼此心情平静时,把最希望对方做的10件事情或最能感受到对方爱的10件事情列下来,尽管放心大胆地写下来,不管对方是否能做好或会拒绝。然后,一起探讨哪些可行,哪些可能需要调整,让彼此对对方的需求有更清晰的了解。

记住,婚姻并非恋爱。婚前我们容易被爱情的力量所引导,为对方努力付出,而婚后只有互相接纳、尊重,增强“夫妻认同感”,结成“夫妻联盟”,才能相互关心,彼此搀扶,在温情与快乐中相伴终生。


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