李嵘案例:婚外情,是危机还是契机?

2016-09-25 17:07:59
李嵘案例:婚外情,是危机还是契机?

PS:本案例已征得当事人书面授权同意,其个人信息已作技术处理。

本期专家:主任心理咨询师、中科院心理学博士——李嵘


坐在咨询室里的她像一只淋了雨的小猫深陷在沙发里,看上去柔弱而文静,又厚又黑的头发利落的梳在脑后,双眼已哭得通红,鼻子还在抽泣着,食指勾住针织衫的一角缓缓地绕着圈。她叫阿霞(化名),今年37岁,在电话里告知导诊因为大半年前发现丈夫有了婚外情,所以想来寻求婚姻咨询的帮助,挽回丈夫的心。进了咨询室,还未开口,泪水就已决堤,不断的重复着这样一句话:“李老师,我该怎么办?我真的忍受不了了,谁能帮帮我。。。”


平淡幸福的婚姻突遇老公出轨


原来阿霞和丈夫阿劲都是来自农村,因结婚得早,尽管才37岁,可女儿已是高一的学生了。夫妻俩自09年来到广州,就一直在同乡的建筑工地上打工,丈夫阿劲帮同乡管理工地,而自己则负责工地的后勤。这几年同乡的运气也算不错,工程一个接一个,因此夫妻俩也一直有活干,收入虽说及不上坐办公室的白领,但比起在老家的亲戚们,已算小康了。女儿每年寒暑假都会来广州和夫妻俩一同生活,这样的日子让工地上的同事们都羡慕不已。
可就在阿霞为这样的生活有些得意时,她遇到了人生中最难度过的难关。7个多月前,阿霞发现阿劲跟一个做服装加工的阿玉接触很频繁,通过了解才发现,这个阿玉竟然也是他们的同乡,比丈夫足足小10岁,比自己早来广州几年,和丈夫认识已2、3年了,这几年两人一直都保持着朋友间不多不少的联系。阿劲为了照顾阿玉的生意,还曾将工地上工人的制服交给阿玉的服装店做。和阿劲关系较好的2个同乡也早就看出端倪,但因为没有什么证据,也不想给夫妻俩惹麻烦,所以都不作声。阿霞也是近期发现丈夫的种种可疑行径,并通过QQ、手机短信等渠道的证实,才知道此事的。当看到丈夫手机上与阿玉暧昧的话语时,阿霞如同晴天霹雳般惊诧不已。为什么会这样?他怎么可以??接下来阿霞做了所有外遇受害者都曾做过的事:摔光了房里所有能摔的东西、歇斯底里地与阿劲大吵一架、逼着阿劲承认事实、要求阿劲老实交代外遇的全过程、铺天盖地的痛哭以致昏厥。。。


长辈施压,老公承诺断绝婚外情


于是阿劲外遇的事一夜之间全被曝光了。不仅如此,伤心欲绝的阿霞为了得到家人的支持,将此事告诉了远在老家的公婆和自己的父母,希望他们能为自己做主,能痛斥丈夫的外遇行为,更希望丈夫迫于长辈的压力向自己认错,与阿玉断绝关系。做错事的阿劲一时间被妻子的这些举动弄得手足无措,于是在阿霞面前,努力承认自己的错误,并坚决保证立即与阿玉断绝往来。
接下来的一个多月里,阿劲好像确实与阿玉没了联系,对阿霞也关怀备至。甚至提出周末休息时带着阿霞去周围的旅游景点转转。阿霞看到阿劲的改变,一方面内心很是高兴,另一方面又认为这是因为丈夫做错了事,所以想补偿自己。自己现在就是胜利方,就应该享受过错方的赎罪。一想到这,阿霞不禁有些得意,还故意对阿劲冷嘲热讽:“你以为这样做,我就会忘记你做的好事?我以前就是因为对你太好了,所以你才不珍惜的。谁知道你是不是表面一套,暗地里又一套?”甚至在和阿劲亲热的时候,一想到丈夫曾和别的女人做过爱,阿霞心里就像吞了苍蝇一样感到恶心。这时她都会无法继续下去,从而逼着丈夫交代与阿玉亲热时的细节。阿劲为了不想破坏夫妻关系,想到自己确实有错,于是硬着头皮告诉了阿霞。阿霞越听就越生气,嫉妒和愤怒的火焰充斥了她的心,于是接下来又是一场激烈的争吵。刚开始,阿劲强忍着,任凭阿霞如何训斥、挖苦都不反驳,但阿霞情绪越来越激动,似乎越说越起劲,训斥变成了谩骂。到最后,阿劲再也忍不住了。。。终于夫妻俩不欢而散,而每次都会吵到大半夜。
这一个多月里,虽说丈夫承诺了不再与阿玉有任何联系,但阿霞并没有感到丝毫开心。她总怀疑丈夫是否真的这样做了,偷看QQ聊天记录、查看手机短信和通话记录成了阿霞每日的例行工作,与丈夫的争吵与纠缠也成了她的必修功课。
他又再次与第三者联系上

就这样过了两个月,阿霞又发现了丈夫的罪行:他和阿玉又联系上了!此后,争吵、纠缠就再没停止过了。就算动用了全家人来向阿劲施压,他也似有不回头之势,与阿玉两人不仅没有收敛之意,还越来越明目张胆。而阿霞和阿劲也早已分床,虽进一家门,却不在一张塌上。离婚成了夫妻俩的口头禅。在事情曝光最初,阿霞就曾向阿劲提出过离婚,但本意并不是真的想和丈夫离婚,而是为了向他施加压力。可后来,两人闹得越来越不愉快时,提离婚就成了家常便饭,阿劲因为忍受不了妻子的纠缠和折腾,也有了离婚的打算,可这样一来,阿霞闹得就更凶了。可她越闹得凶,阿劲却越坦然,似有破罐子破摔之意。于是,在万般无奈与痛苦的煎熬下,阿霞只好求助于婚姻心理咨询,来到了我们中心。


她把老公外遇归结于第三者


在了解了这些情况之后,我问阿霞:“现在阿劲外遇已是事实,能告诉我对于你和他的婚姻,有什么打算吗?”阿霞听到这里,眼眶红了:“我真的不想这个家散啊!我心里还是很爱他的,尽管他做了对不起我的事,可是这么多年的夫妻情分,我不舍得啊!要不是那个骚女人,我们怎么会变成这样?肯定是她引诱我老公的!要没有她,我们的日子真的很幸福。。。”那么,真的像阿霞说的那样,一切都是阿玉惹的祸吗?


婚姻心理咨询师指导:

其实,几乎所有遭遇婚外情的人都会有和阿霞一样的想法,认为一切的错都在第三者或是出轨一方的身上。而大量的婚姻研究及无数个真实案例则告诉我们:当我们的婚姻出现外遇,表明婚姻的本身早已出现了问题,婚外情只不过是婚姻的外在补充而已。与阿霞的咨询深入后,她们婚姻的真实状态也慢慢呈现了出来。阿霞是个精明能干的人,口才也相当的好,这十几年,家里的一切都靠她用心操持着。夫妻俩吵架斗嘴本是常事,可阿霞不服输的个性却总要争个输赢。而阿劲却是个不善言辞的人,面对妻子的伶牙俐齿,常常让他百口莫辩。如此一来,阿劲也就逐渐不愿意和妻子沟通了。

矛盾再小,经过十几年的不断累积也终究会变成可怕的危机。表面上看是令人艳羡的恩爱夫妻,可实际上在阿劲眼里,妻子强势而霸道,爱控制而又缺乏女性的柔美。多年的婚姻生活早已变得索然无味。而阿玉的出现,就像给枯燥的生活注入一道温暖的春风,当阿劲心生苦闷时,阿玉总能轻声细语的开导他,虽不能解决实际问题,却让阿劲轻松不少。刚开始,两人只是谈得来的普通朋友,又是同乡,时间一长,两人感情也逐渐升温,阿劲早把阿玉当成知己。这就有了后来的事。

当婚外情出现时,我们首先要做的不是去痛恨第三者,而是冷静思考自己的婚姻到底出了什么问题?这些问题是什么时候出现的?俗语说“苍蝇不叮无缝的蛋”就是这个意思。在婚姻中,夫妻双方都有不同的期待,各自都有不一样的心理需求。只有了解了这一点,才能真正读懂对方的心。只关心自己的需要,而忽略伴侣的需要,毫无疑问会为今后的婚姻生活埋下危机的种子。

良好的沟通模式和氛围也是化解婚姻矛盾的有效方法。男女间的心理差异决定了沟通方式的不一样。男性最需要伴侣的崇拜与认可,而女性则看重体贴与倾诉。在伴侣心情愉快时与之交谈,能达到事半功倍的效果。

阿霞和阿劲的故事让我们再一次验证了以上的结论。可接下来一定会有很多人问:既然知道了原因,我们该如何补救,才能让伴侣的心早日回家呢?每一段婚外情持续的时间都各不相同,又是什么决定了时间的长短呢?以阿霞和阿劲的故事为例,我们来看看:

阿劲的出轨被曝光后,他立即向妻子承认了错误,并给出了与第三者断绝关系的承诺。这说明阿劲对妻子和家庭是有愧疚的,他很想去补偿,也愿意去承担自己的责任,而后对阿霞的关怀备至也充分说明了这一点。如果这个时候,阿霞能感受丈夫的良苦用心,用宽容与柔情接纳丈夫的回归,让丈夫感受家的温暖,同时正视自己婚姻中的问题,加强夫妻间的沟通,勇敢承担起自己的责任,与丈夫共同面对这场危机。那么,婚外情的出现,不但不会摧毁家庭,反而增进了夫妻感情,提高了婚姻的质量。

但是很多妻子面对老公的出轨,第一反应是像阿霞一样:她像是握住了丈夫的把柄,伺机冷嘲热讽、含沙射影,甚至羞辱谩骂、无理纠缠,她以为这样才能让丈夫永不再犯。殊不知,丈夫的出轨自己也有着不可推卸的责任,她的做法,不但亲手堵死了丈夫回家的路,还再次将丈夫推向了别人的怀抱!阿劲纵使有再深的愧疚,也早已被她消耗殆尽了。

而像侦探一样地怀疑丈夫,偷查手机及QQ记录,也同样是不正确的做法。看上去是丈夫不值得信任,其实是自身缺乏安全感。心理学有一种说法:我们内心有什么,眼里就容易看到什么。所以当她每天拿着放大镜去审查丈夫时,是无法与丈夫建立起信任的关系的。

似乎大多数人都有这样的通病,那就是对让我们难过的事情总希望弄得一清二楚,哪怕就是死都要明明白白,阿霞也不例外。她总与丈夫纠缠更多的外遇细节,没想到这更让自己陷入痛苦的泥沼无法自拔。很多时候,她内心渴望丈夫能尽快忘了阿玉,重回自己的怀抱,可她偏偏要在丈夫面前用各种方式提起阿玉,结果,本来存在于夫妻俩生活以外的阿玉,最后变成了他们生活中无法忘记、不可或缺的角色。

那么做错事的阿劲为什么到后来越来越明目张胆、肆无忌惮呢?也仍然与阿霞有着直接的关系。男人都爱面子,所谓“家丑不可外扬”,夫妻间的事应当由两人自己来解决,而将家丑弄得人尽皆知,无疑是弃丈夫的颜面于不顾。就好比阿劲也想做好人,可阿霞偏偏昭告天下:他是个坏蛋!所以阿劲只能“顺应民意”当个真正的坏蛋了。再加上阿霞常常以离婚相要挟,那么变成坏蛋的阿劲提出离婚也就不奇怪了。

婚姻家庭心理咨询提醒:真正决定婚外情的持续或结束,是我们自己的态度和应对方式;如何让伴侣早日回归,也更多在于我们自己做了什么,又是如何做的。婚外情既可以成为婚姻解体的危机,也能转变为婚姻重生的契机。


温馨提醒,当您或孩子出现情绪、学习、行为、人际等心理问题,或你们的亲子关系出现问题时,请及时与我们联系wap.020xlx.com,切勿延误而失去了最佳的治疗时机! 如您遇到婚姻感情等困境时,可以联系m.020ljx.com,您的困扰有我们的专业帮助!

热线:020-34385911,34371477, 微信:13316087099