你们的关系是否牢靠?问问自己这7个问题

2016-08-16 18:12:29
你们的关系是否牢靠?问问自己这7个问题

走进婚姻殿堂的那一刻,几乎每个人都憧憬着与伴侣白头偕老。然而,情感危机此起彼伏。有些夫妻结婚不久婚姻便出现问题,有些夫妻感情虽好,却突然发现伴侣出现了婚外情。其实,当危机出现,婚姻的问题早已呈现,只是我们并未察觉。婚姻心理咨询提醒,如果能够及时审视婚姻,做出调整,可以使夫妻关系更加牢固长久。


约翰·戈特曼,美国华盛顿大学心理学教授,创建了旨在研究两性关系的实验中心——“爱的实验室”。他对成功的伴侣关系所需要的各种条件作出界定。无论你在恋爱还是进入了婚姻,都可以试着回答下面的7个问题,看你们的感情是否满足这些条件。


问题1:我们对另一半的生活感兴趣吗?

平淡无味的婚姻会让人感到非常压抑和痛苦。有个男士说,过去我对婚姻也有许多梦想,刚结婚时我和妻子可以一起做很多有趣的事情,相爱、旅行,体验各种不同的事物。但是,朝夕相处,我们渐渐熟悉,和她一起生活变得越来越无趣,我想不通妻子的幽默、有趣和好奇心到哪里去了?她对我的吸引力甚至还没有一个陌生女网友的大。

每个人都在不断变化,只有对另一半感兴趣,愿意去了解,才能保持对对方的理解,这也有助于伴侣间持续拥有共同语言。也可以问问自己,自己的生活是否有趣,是否一直在创造着各种趣味,让对方保持兴趣?


问题2:我们是否互相尊重、互相欣赏?

我们与一个人相爱,必然是他(她)有某些地方吸引了我们,当婚姻生活的琐碎显露出对方的缺点时,许多人心中就会期待对方改变,心中常纠结的问题是“我要怎样改变他(她)?当发现伴侣也抱着同样的心态和想法时,这互相改变的战争就持久地进行下去了,让彼此都感到痛苦。

放下改变对方的坚持,尊重对方与我们不一样,欣赏对方独特的地方——能够享受彼此的差异,保持自己那些好的独特性,我们才能愉快地在伴侣关系中拥有自我,才能持久地保持对对方的兴趣。


问题3:我们是否愿意分享对方的感情?

夫妻之间不愿沟通、分享,基本是婚姻出现各种问题的前兆。每个人都需要爱和温暖,如果双方都守在自己的空间里,不去关心对方的世界,无对方感受不到爱和关心容易导致双方渐行渐远,或者直接导致离婚或者是两个人之间一方出轨。

分享,是建立和保持亲密关系的重要因素。随时愿意倾听对方的愿望和痛苦,并给予支持,这样,分享会成为促进伴侣关系积极的动力。


问题4:我们是否准备好了被对方影响,愿意在某些方面作出让步?

即使再相爱,两个人也会有不同之处。两人生活要达成一定程度的一致,这就需要双方的配合。婚姻中,永远让对方来配合自己,是很难达成和谐一致的。

我们没有能够改变对方,却可以逐渐改变自己。当把焦点放在对方身上时,婚姻容易走下坡路;当把焦点放在让自己改变得更好上时,婚姻会朝着更良好的方向发展。


问题5:我们能否处理小的矛盾?

大矛盾往往是小矛盾累积的结果。各种小矛盾累积到一定程度再爆发,会让问题变得非常复杂。如果我们能及时妥善地处理小矛盾,就能避免一些大矛盾的产生。

如果你们经常为小事情而起冲突,又没有办法妥善处理,就需要引起注意。可以去反思,夫妻之间最常出现的冲突有哪些?是由于什么原因而无法处理好?


问题6:遇到矛盾时,我们是否愿意重新权衡自己的观点?

每一次矛盾都是发现自己、让自己变得更好的机会。我们都不希望被证明是错误的、不是最佳的,但是过于固执只能阻碍我们前进的步伐。重新权衡自己的观点,我们也许会发现对方的不同观点给我们带来新的东西,使我们变得更好,也使关系变得更好。


问题7:对于生活和未来,我们的看法是否相似?

两个人不可能完全相同,但假若差距太大,对婚后的生活是不利的。特别是对于生活和未来,至少要有彼此都能够接受和认同的规划和观念。

一致的目标,对未来的憧憬,会使我们对建设共同生活充满动力,全身心投入到这建设当中。而这投入又会让伴侣关系更加稳定和美好。


婚姻心理咨询结语:如果以上这7个问题的答案都是肯定的,你们的关系一定非常牢固。如果有否定的回答,或在某个问题上犹豫不决,那么就此好好想想,从而巩固你们的关系。

温馨提醒,当您或孩子出现情绪、学习、行为、人际等心理问题,或你们的亲子关系出现问题时,请及时与我们联系wap.020xlx.com,切勿延误而失去了最佳的治疗时机! 如您遇到婚姻感情等困境时,可以联系m.020ljx.com,您的困扰有我们的专业帮助!

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