“七年之痒”悄然变成“三年就嫌“,离婚不是唯一出路

2016-08-02 14:55:08
“七年之痒”悄然变成“三年就嫌“,离婚不是唯一出路

近日,最高人民法院发布了全国离婚纠纷司法大数据专题报告,显示结婚后2至7年成为婚姻破裂高发期,“七年之痒”悄然变成“三年就嫌”,我国离婚率连续十多年递增,80后成了离婚主力军。

有人认为,离婚率高是社会进步的体现,反映了人们对婚姻质量要求的提高。婚姻心理咨询师费凛老师认为,“不幸的家庭其实是彼此相似的,而幸福的家庭才各不相同。”很多不幸婚姻会出现夫妻相处障碍、沟通不畅、吵架暴力、伴侣出轨、婆媳不和、家庭矛盾、夫妻性生活不和谐等共性问题,如果不能积极面对解决问题,很多人会将离婚作为唯一的出路。然而,很多时候,离婚根本不能解决问题,反而造成更多的问题。

广州听说吧主任咨询师费凛老师根据多年的婚姻家庭咨询经验,总结了关于离婚,我们需要认清的5点事实,才能做出最有利于自己人生的决定。

1、世上没有不存在问题的婚姻

当你想到离婚、提起离婚的时候,你一定是觉得现在的婚姻不是你想要的,现在遇到的婚姻问题是无法解决的。但其实这个世界上,不存在没有问题的婚姻。

你可以去问问你的父母或已婚的朋友,“你们有过离婚的念头吗?”你也可以去问一问婚姻家庭专家,他们一年会接待多少有问题的婚姻家庭,有多少人有过离婚的念头。

《幸福婚姻法则》里有句话:“在这个世界上,即使是最幸福的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法”。所以,有离婚的想法是正常的,有问题的婚姻也是很正常的。

2、离婚不是解决问题的唯一办法

每个人都不希望自己的身体生病,那就要平时好好照顾自己的身体,积极锻炼,增强免疫力。可是,即使我们再小心,也还是不时会出现一些小病小痛,虽然这些疾病让我们痛苦难受,但病愈后反而提高了我们的免疫力。

婚姻也是如此,每个阶段都会有这样或者那样的问题发生。幸福的婚姻不是没有问题的婚姻,而是善于解决问题的婚姻。

婚姻中没有不能解决的问题。有些人说跟伴侣性格不合,经常吵架,很痛苦,想离婚。那么,既然知道两个人的性格存在差异,沟通很辛苦,那首先就要去接受这种现实,不要期望改变对方或强迫对方跟自己一样;其次就要更多些用心去经营婚姻,调整沟通方式,在交流的时候多些耐心、多去了解对方的想法和感受。很多婚姻问题之所以成为问题,是因为夫妻没有直面问题,而采用了逃避、推卸责任等应对方式,要不动辄拿离婚作为武器进行威胁,这种发泄愤怒的方式不仅不能解决问题,而且伤人伤感情。

每一次的婚姻问题的解决,都是痛苦成长的过程,但反而提高了我们的婚姻经营能力,使婚姻更加稳定牢固。

3、反思自身问题才能避免重蹈覆辙

就像对待工作一样,我们常常有倦怠的时候,以为换了一份工作,就会有不同的人生。但事实上,每份工作都有酸甜苦辣,都有不适应的地方,不善于解决问题的人,无论换怎样的工作、换多少份工作都无法获得更高的成就。而如果用这种轻率的态度对待婚姻,就更加危险了。

因此,离婚前不妨先问问自己,是自身的原因还是婚姻双方出的问题,这相当重要。

你需要反思,你是不爱这个人了,还是根本就不爱婚姻生活了?如果你对婚姻不满意,对方是否也有同样的感觉?错误真的都是在对方身上吗?如果你改变对待对方的方式和态度,是否能够避免那些不必要的争吵呢?如果你改变生活的态度,是不是能够避免离婚的结局呢?否则的话,你用同样的方式开始另一段婚姻,就一定能够收获幸福吗?这段婚姻还有令你留恋的地方吗?你真的宁愿重新开始生活也不愿意挽救吗?

只有先从自身查找原因发现问题,你才能从一段婚姻中获得成长。

4、“假设离婚”法令你更能冷静思考

或许你们争吵了很多年,你不想再吵了,你想离婚;或许他出轨了,你接受不了,想离婚;或许你有了外遇,你觉得新欢更胜旧爱,想离婚……

然而,离婚真的就能让你活得更幸福吗?这是你需要认真思考的更进一步的问题。离婚也许能够惩罚有过错的一方,但并不能让没有过错的一方生活得更好。

这里有一个生活的小窍门——“假设离婚”,即尝试过一过真实的一个人的生活,可一个人旅游、一个人暂时外出几天独处,反省一下婚姻的问题是否由于两个人一起生活造成的,当你变成一个人的时候,答案就很容易突显出来。比如,你离婚的理由是不满婚姻生活中完全失去自我,而当你一个人时,你发现自己只是睡睡懒觉无所事事,你就应该学会反省,可能责任更多在于自己的生活态度出问题了。

需要注意的是,不能严重超支,不能唤朋呼友,否则你会有一种假象,误以为原来一个人的日子会很开心。

5、妥善处理离婚才能减少对孩子和家人的影响

离婚是两个人多年婚姻关系的解除,必定会影响双方的家人和亲友,尤其是孩子,应考虑如何将伤害降到最低。

孩子是婚姻的纽带,但为了孩子而维持一个“名存实亡”的无爱婚姻固然是人生的悲剧,假如能妥善处理,让孩子在充满爱的单亲家庭中成长,更胜于在充满暴力、指责、貌似完整的家庭中生活。所以,当你决定离婚时,你需要做最坏的打算,开始对子女抚养、家庭财产、对家人的安抚等做一番考虑,妥善处理好各方的关系。

费凛老师结语:夫妻是否具备健康的心理状况、夫妻双方性格是否能够彼此接纳、是否掌握经营婚姻之道,这是婚姻幸福美满与否的三大关键要素,缺一不可。任何婚姻中出现危机都需要双方共同努力来解决,在追求自由、美好的同时,也应坚守婚姻关系中的包容、责任、沟通、理解等因素。如果感觉婚姻出现问题,除了进行自我反省,不妨借助心理咨询师的专业指导,获得个人成长以及婚姻保鲜经营的秘笈。


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