30岁的女人，你过得如何？

内在自信、外在漂亮，不论在怎样的年龄都具有魅力，受人尊重，被人欣赏。许多女性如此渴求。

年轻时，或许可凭年龄优势、漂亮脸庞吸引他人，但时光流逝，皱纹不可避免的出现时，过了30岁，如何活得漂亮?

一、无惧年龄，成长更重要

女人30岁还不结婚就贬值?40豆腐渣?50离婚了只能找70老头?60岁唯一归宿就是广场舞和带孙子?

年龄有时会成为一些女人焦虑的来源，那是因为她们紧盯着不断增长的数字，却忽略了自身成长的巨大空间。

对于大多数人而言，20岁好看是爹妈生的，30岁后还能好看就得看自己的努力。

在最看重颜值的演艺圈，很多女性的颜值和身材在演艺圈只能算中等，那又怎样?她们凭借自己多年的沉淀，让观众明白：一个演员要想被观众记住和承认，不是靠脸型，而恰恰应该是演技。

人生有无限可能，女人何苦把梦想和远方限定在了人生时间表里呢?

二、年龄是勋章，而不是硬伤

女人到了30岁后，该明白“年龄是勋章，而不是硬伤”，因为——

经历了爱情的甜蜜与伤痛后，更懂得人生本不圆满，得之我幸，失之我命;更懂得什么是喜欢，什么是爱，什么是适合;

经历了职场的起伏，更懂得收敛锋芒，沉寂低调，审时度势，知道自己的目标是什么;

经历了一个人生病就医，看到日渐虚弱、发胖的身体，更懂得照顾好自己，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼;

学会了恰当的礼仪、着装，提升了自己的外在形象和谈吐，明白了不同的场所，该穿怎样的，该说什么话;

学会了调控情绪，自我安抚，不为难自己，也不给身边人添麻烦;

学会了认真保养自己，身心疲惫时，泡个热水澡，仔仔细细敷一张面膜，对镜中的自己说一句“辛苦了”......

人渐渐成熟、沉稳、平和而圆润，看这，就是年华增长，最好的馈赠!

三、坚持想要的，也能做到“不执”

儿时学“刻舟求剑”，心里觉得那个人好傻，剑在河中央落水，如何能在江边找到?长大后发现，在这条岁月的长河里，许多人内心一直放不下在某节点遗失的东西，一直执着、不断寻找，却不知道岁月这条河从未停止流淌，我们早已回不去了!

人的一生不可避免会遇到“爱而不得”的人与事，如何区分虚幻与现实是每一个女人都应该懂得的道理。面对徐志摩狂热的爱恋，林徽因曾对自己的儿女说：“徐志摩当初爱的并不是真正的我，而是他用诗人的浪漫情绪想象出来的林徽因，而事实上我并不是那样的人。”

30岁后，女人该懂取舍了，三分爱对方，七分爱自己。

四、多花时间努力，少点功夫矫情

一个人最好的状态，无非是——既能享受得了繁华，也能安顿一个人的时光。

很多成年女性，内心都住着一个特别脆弱、可爱、纯真的女孩。这个女孩渴望被爱、被呵护，甚至不惜牺牲自己来体验这样的感受，将过多的时间、精力聚焦在捕获某个男人的心，在情感里患得患失，甚至为爱痴狂。

这强烈的渴求，非常容易让自己和自己爱的人受伤，并让自己的人生、事业变得糟糕、荒谬。

若女性能把内在这个小女孩的能量，体现在自己的兴趣、爱好、人生、事业上，而不是单单地放在爱情里。透过自己的付出，在事业上有所成就，利益他人和众生，将会在人生中大放异彩，也更能让两性关系变得轻松自在，更能收获对方的欣赏与喜爱。

所以，要成为“女神”，多花时间努力，少点功夫矫情吧。

广州李建学心理咨询寄语：与其等别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己，如果今天的你没有比昨天更喜欢自己，那明天对你来说又有什么意义呢?

与其等待成为别人心中的“女神”，不如先学着成为自己心中的女神。看看今天是不是比昨天进步了一点呢，今天是否又变得更可爱了一点呢?